Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 126,05g | Prot: 70,99g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: 아보카도, 계란후라이. Makan Siang: 엑스트라 버진 올리브 오일, 피코크 토마토바질 파스타소스, 닭안심, 양상추, 단호박찜, 오이 (껍질 포함). Makan Malam: 계란후라이, BelGioioso 부라타, 엑스트라 버진 올리브 오일. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 복숭아. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 은초롱마미
|