Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 73,82g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: 계란후라이, 오양 맛살, 흰강낭콩, 아보카도. Makan Siang: 아오리사과, 삶은 계란, 흰강낭콩. Makan Malam: 밀크 쉐이크, 단호박찜, 삶은감자, 올리브기름, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 흰강낭콩, 오이고추, 대파, 팽이버섯, 다시마, 닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|