Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 49,61g | Karb: 237,92g.
Makan Pagi: Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Visconti Torrada Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso, Walmart Pão Francês Integral , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Chandelle Chocolate, Banana. Makan Malam: Maçã, Tomates, Perdigão Linguiça de Pernil, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Habib's Esfiha de Calabresa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|