|
Вау.....
Офигеть я не контралировала ккал но я хкдела я просо ела тогда когда чувствую физических голод )
сейчас был ща 3 дня набор 300г так как много куда ездила каждый день спала плохо и ела не понятно как....
за последние дни лета мне нужно скинуть 1,5кг )
хочу весить 69(
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|