Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 60,43g | Karb: 289,29g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Виноград, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Чудо Йогурт . Makan Siang: Макдоналдс Морковные Палочки, Маслины, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Большие Креветки (6). Makan Malam: Starbucks Брауни, Starbucks Маття Чай Латте на Овсяном Молоке (Grande). Camilan/Lainnya: Окей Булочка для Гамбургера, Куриная Грудка Отварная, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|