Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 132,48g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Риет, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Картошка Печеная, Чир. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Хумус, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Молоко 2,5%, Trec Nutrition Whey 100. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|