Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 75,62g | Karb: 93,25g.
Makan Siang: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Makan Malam: Iceland Lamb Hotpot, Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grated Cheddar Cheese, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) . Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, McVitie's Chocolate Hobnobs, Tesco Medium Eggs, Tesco Whole Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|