Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 65,99g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Brahma Cerveja, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterraba Cozida. Camilan/Lainnya: Canela, Leite UHT Integral, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|