Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 75,89g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Чизбургер, Помидоры, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вино Пино Гри (Grigio), Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|