Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 86,75g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. Makan Siang: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Тилапия. Makan Malam: Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, SPAR Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пирог с черникой, Фастфрут Пастила Фруктовая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|