|
Kamis Manis.. 😘
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 52,11g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kroket, Lemper, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Sayap Ayam, Perkedel Jagung, Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|