Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 129,53g | Prot: 106,10g | Karb: 39,49g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Makan Malam: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Camilan/Lainnya: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|