Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 96,11g | Karb: 112,39g.
Makan Pagi: Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Му-Му Салат Овощной . Makan Siang: Арбуз, Дыня. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Camilan/Lainnya: Подовинновское Молоко Творог 5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|