Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 136,15g | Karb: 159,36g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Rispentomaten, Ei, Aldi Belgischer Abteikäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gut & Günstig Frischkäse, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Malam: Brandt Zwieback, Belbake Backkakao, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Paul Braun Kratzeis, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|