Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 76,88g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Framboises, Leader Price Flocons D’Avoine, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Noix de Coco Râpée. Makan Siang: Lidl Thon Albacore, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Cœur de Palmier, Aldi Vinaigre Balsamique, Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Gerblé Germe de Blé et Kasha, Notre Jardin Cœurs d’artichauts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Houmous. Makan Malam: Courgette, Saumon Cuit. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady, Amandes, J.D. Gross Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|