Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 55,95g | Karb: 179,10g.
Makan Pagi: AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Makan Siang: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), IKEA Plantbullar. Makan Malam: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Oumph The Chunk, Risberg Udon Nudlar. Camilan/Lainnya: Söt Kanelbulle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|