Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 149,29g | Prot: 85,05g | Karb: 24,87g.
Makan Pagi: AH Rucola Sla Melange, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Avocado Eetrijp, Uien, Lidl Walnoten, Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, Tomaten, Kippenbout, Lijnzaadolie. Makan Siang: Kippenbout, Womens Best Protein Bites Coconut, Zespri Kiwi Green. Makan Malam: Milbona Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Body & Fit MCT Oil, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Milbona Sojamelk Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|