Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 49,89g | Karb: 56,30g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Siang: iFarm Микс Листовых Салатов, Горчица, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Соус Цезарь. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|