Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 189,90g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Приготовленная Морковь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Prime Kraft Micellar Casein. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховая Каша. Makan Malam: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Marzi Pani Галеты "Фитнес". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|