Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 112,96g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Салями, Tartare Сыр, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец. Makan Siang: Куриный Суп, Сметана , Банан. Makan Malam: Яблоко, Тушеные Бобы, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Viola Сыр Плавленый, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крекеры, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|