Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 128,14g | Karb: 158,09g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Cybermass Isolate Whey Protein, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: От Мартина Чипсы Пластинки, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Щи с Курицей. Makan Malam: Ферреро Раффаэлло, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta High-Pro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|