Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 48,00g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Peanuts, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Spinach , Cherry Tomatoes, Plainville Farms Hickory Smoked Turkey Breast. Makan Siang: Blueberries , Raspberries , Fat Free Greek Yogurt, Blackberries . Makan Malam: Spinach , Sage (Ground) , Village Harvest Arborio Rice, Leeks , Garlic , Holland House White Cooking Wine, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Stock , Nutmeg (Ground) , Sprouts Farmers Market Butternut Squash, 1% Fat Milk, Zucchini . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pdiscolover
|