Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 87,23g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Жимолость, Кофе с Молоком, Рахат Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Толченка, Зеленый Чай, Куриная Отбивная, Греческий Салат. Makan Malam: Вафли кабачковые, Чай с Молоком, Энергия Океана Икорная Закуска Красная, Зеленый Чай, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сало, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Рахат Шоколад, Тыквенные Семечки, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|