Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 134,21g | Prot: 79,14g | Karb: 44,32g.
Makan Pagi: Пружаны Сыр Грювер, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Добрыня Сметана 25%, Борщ, Сельская Новь Яйца Куриные, Петрушка, Укроп. Makan Malam: Куриная Ферма Грудка с Кожей, Запеченный Картофель, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Добрыня Сметана 25%, Голубика, Русскарт Арахис Соленый Жареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|