Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 138,55g | Karb: 187,96g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, Lala Crema Light , Bimbo Pan Cero Cero, Rebanadas de Jamón. Makan Siang: Tuna, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Pollo. Makan Malam: Sandía, Tyson Alitas BBQ, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jhonny..
|