Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 98,07g | Karb: 184,27g.
Makan Pagi: 味好美 日式山葵椒鹽 調味料, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 統一 瑞穗鮮乳土司, 蘋果.銀耳.雪蓮子湯. Makan Siang: 奧利塔 玄米油, 五木 純麵煮意（菠菜） 純麵煮意（菠菜）, 生豆皮, 中華 超嫩豆腐, 松井－特辣山葵醬（美聯社） 特辣山葵醬, 萬家香 醬油膏, 浤良食品 松花皮蛋, 黃秋葵, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. Camilan/Lainnya: 福源 花生醬夾心餅, 奧利奧 (Oreo)黑白巧克力口味夾心餅乾隨手包 黑白巧克力口味夾心餅乾. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0920792345
|