Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 112,73g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Leti Хлебцы Овсяные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Кабачковые оладьЯ. Makan Siang: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Куриный Бульон, Увелка Кускус. Makan Malam: Кабачковые оладьЯ, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, ВкусВилл Авокадо Хаас, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Кабачковые оладьЯ, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|