Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 36,65g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮奶-1, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 水煮蛋：, 水果玉米：. Makan Siang: 煮熟的紅蘿蔔, 杏鲍菇, 十全 香油, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 小黃瓜, 檸檬汁. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|