Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 89,04g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Славия Сыр Плавленный, Кофе, Помидоры, Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|