Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 76,45g | Karb: 178,22g.
Makan Pagi: 치커리, 참기름, 청정원 순창 초고추장, 상추, 계란후라이, 연근, 잡곡밥. Makan Siang: 삶은계란, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 통밀식빵, 찐단호박. Makan Malam: 배추김치, 상추, 잡곡밥, 우둔살. Camilan/Lainnya: 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|