Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 73,37g | Karb: 69,33g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 甜椒, 甜椒, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 全聯 白帶魚. Camilan/Lainnya: 水果沙冰, 台畜 甲霸大熱狗, 全聯 美味堂香芋水晶圓, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|