|
ОШ=30 ОТ=63 ОБ=93
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 105,86g | Karb: 199,01g.
Makan Pagi: Арбуз, Куриный Рулет, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Kultlab Kultbar Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Капустный Салат, Гречка Вареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Арбуз, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Бутерброд со Шпротами, Магнит Персик Инжирный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|