Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2014
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 84,06g | Karb: 228,42g.
Makan Pagi: Butter, Gouda oder Edamer, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Dauner Mini Berliner, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Berg Quelle Orange, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Broccoli, Berg Quelle Orange. Makan Malam: Be Light Mini-Frikadellen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Berg Quelle Orange, Edeka Broccoli. Camilan/Lainnya: Haribo Saure Pommes , Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peter-S
|