Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 120,65g | Karb: 126,85g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Makan Siang: Вафли, Нектарин, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Сушеная Клюква, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|