Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 11,15g | Prot: 74,44g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca, Mexerica. Makan Siang: Mamão Papaia, Hortifruti Cenoura Crua, Atum em Água (Enlatado). Makan Malam: Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sol0709
|