Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 65,27g | Karb: 207,62g.
Makan Pagi: Muffin Ordinaire, Lipton Thé Agrumes, Danone Yaourt Nature Velouté. Makan Siang: Nestlé Yaos Vanille , Carrefour Discount Emmental Râpé, Milsani Creme Liquide, Herta Lardons Fumés, Pâtes. Makan Malam: Crémant, Turini Pizza Jambon Fromage. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boulinette
|