Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 73,24g | Karb: 142,80g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Raspberries , Ritz Whole Wheat Crackers, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Makan Malam: Great Value Broccoli Florets, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Wal-Mart Top Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Edy's Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|