Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 110,64g | Prot: 88,21g | Karb: 279,38g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Чудо Йогурт , Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Сыр Российский, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Makan Siang: FARШ Корпоратив. Makan Malam: Лента Яблоко, Вино Красное Сухое, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Лента Капкейк Творожно Сливочный. Camilan/Lainnya: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Perrier Perrier & Juice, Куриная Грудка Отварная, Окей Булочка для Гамбургера, Bite Батончик Баланс, Мороженое, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный, Говядина Постная, Станем Друзьями Авокадо , Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|