Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 114,64g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken (Gekocht), Honig, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|