Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 64,69g | Karb: 100,23g.
Makan Siang: Nectarines, Marque Repère Huile de Tournesol , Tomates, Auchan Mozzarella . Makan Malam: St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Haché de Saumon, Oranges. lagi...
|
|
3471 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cha0227
|