Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 11,59g | Prot: 24,87g | Karb: 55,93g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|