Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 21,16g | Karb: 45,02g.
Makan Pagi: Реми Финики Иран , Курага, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Ларец Сыр с Пажитником . Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 39 menit, Tidur - 5 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sol.ant
|