Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 183,39g | Karb: 104,20g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Клементины, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Хлеб Заварной Ржаной с Ягодами Годжи, Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|