Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1576 kkal
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Lemak: 64,04g | Prot: 98,27g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Damiano Purée D Amande Blanche, Lidl Flocons d’avoine Complets, Bio Planète Huile de Coco, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Biosagesse Farine de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Nectarines. Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, La Boulangère Toastiligne Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Haricots Verts Très Fins, Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Casa Azzurra Burrata, Lidl Escalope de Dinde. Makan Malam: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Ambrosi Burrata, Auchan Poivrons Rouges, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Lidl Dorade Royale , Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Envia Dessert Végétal Chocolat, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée , Francine Farine , Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Alsa Sucre Vanillé, Ethiquable Sucre Complet de Canne. Camilan/Lainnya: Oreo Crispy & Thin, Halo Top Gooey Brownie, Halo Top Vanilla Bean, Lidl Framboise. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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