Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 61,26g | Karb: 63,68g.
Makan Pagi: Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate , Cappuccino, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Branca de Neve Topping de Chocolate Branco. Makan Siang: Blédina Frango Vitela e Legumes, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Camilan/Lainnya: Nestlé Kvarg Stracciatela, Mercadona Puré de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|