Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 128,08g | Prot: 224,09g | Karb: 227,89g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Миндаль Миндаль, Творог Мягкий 4%, Myprotein Сывороточный Протеин, Замороженные Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Желатин Пищевой. Makan Siang: Икра Красная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Магнит Персик, Лента Творог 5%. Makan Malam: Президент Сыр Бри, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Макдоналдс Стрипсы (7). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|