Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 107,33g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Бондюэль Чечевица на Пару, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Makan Malam: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дымов Индейка Варено-Копченая, Простоквашино Творог 2%, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|