Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
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96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1022 kkal
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Lemak: 41,70g | Prot: 45,23g | Karb: 116,20g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lotus Speculoos (7,8g). Makan Siang: Gervais Le Petit Suisse, Soignon Chèvre, Fromage à Tartiner, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Saint Eloi Semoule Cuite. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Cynthia C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
25 Agu 21 oleh anggota: Nlono7700
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Bonjour 👋,
Merci beaucoup pour ce commentaire pleins de motivation oui je vais tout faire pour y arriver et de plus c’est vrai que de voir le poids descendre c’est agréable.
Merci encore et je vous souhaite une belle journée à vous aussi.
28 Agu 21 oleh anggota: cynthia56700
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Sejarah Berat Badan cynthia56700
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