Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 70,91g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Nut Story Арахисовая Паста , Изюм, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог. Makan Siang: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гречка с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Camilan/Lainnya: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Комильфо Конфеты Фисташка, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|