|
Doorbraakbloeding is een gewone ongesteldheid geworden. Ik weet dat m’n gewicht omhoog gaat tijdens ongesteldheid, maar toch niet motiverend om te zien op de weegschaal 😢
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 90,57g | Prot: 90,23g | Karb: 26,10g.
Makan Pagi: Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Koolhydraatarme Mini Cheesecake . Makan Siang: Gekookt Ei, Rosbief, Kalfslapje, Deen Warmgerookte Zalmsteak, Haring, Sukrin Fiberbrod. Makan Malam: Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Gebakken Spekjes, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Paulúns Paleo Granola, Milbona Skyr Vanille, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Prosecco. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|